Tants on sild aja ja ruumi vahel. Meie endi ja selle vahel, mis  meid ümbritseb. Tantsides tekib ühendus samm-sammult selja taha jääva mineviku ja meie jalge ees avaneva tuleviku vahel. Kõikide meie osade  vahel. Meie keha, tunnete, vaimu, mõtete vahel. See ühendus tekib olevikus, ainsas ajahetkes, mida me tõeliselt enda omaks võime nimetada. Kindla sammudemustriga tantsud oma erinevate rütmide ja  omadustega pakuvad väärtuslikku võimalust harjutada kohalolekut. Nad viivad meid ikka ja jälle meie keskmes oleva jõu juurde, mida vajame, et suuta vastu võtta muutuseid elus.

Vabatantsus tegeleme oma elujõu ja eluliste impulssidega. Selle läbi võime leida oma isikliku liikumise keele, endale ürgomased žestid ja need nähtavale tuua. Tantsu abil saame luua ruumi sügavaimate tunnete jaoks meis – rõõmu, leina, julguse, armastuse, viha, õrnuse jaoks, ning muuta nad oma teadvusele kättesaadavaks, tajuda elurõõmu,
olla ühenduses oma energiaga.

Nende kahe tantsuviisi mängulisest sidumisest koosneb Cornelia Freise poolt loodud südameruumi tantsude meetod. Iga nädalalõpp on omamoodi reis tundmatusse, kunagi ei tea, mis järgmise käänaku taga ootab, mida võime avastada, tajuda, leida. Aeg iseendale.

Saabuval sügisel alustan uue aastakursusega, mis koosneb neljast nädalalõpuseminarist.